Terapias Holísticas: uma visão global do ser humano que trata da mente e do corpo
- quinta-feira, 12 de setembro de 2024.
Cada vez mais as terapias holísticas são indicadas para tratar problemas que envolvam a mente e o corpo, e aqui podemos citar dores físicas e doenças, até medos, fobias, transtornos ou mesmo um desequilíbrio energético.
Com essa visão global do ser humano, a terapia holística vai além dos tratamentos "convencionais" e pontuais, que foca mais nos sintomas ou em determinada parte do corpo, e busca fazer uma análise completa em todos os seus aspectos físicos, mas também culturais, psicológicos e sociais. Isso porque um fator acabaria influenciando diretamente no outro.
Importante destacar que a escolha por uma terapia holística não exclui a intervenção da medicina tradicional. As medicinas tradicionais complementares e integrativas constituem um importante modelo de cuidado à saúde ao considerar o indivíduo em sua integralidade, singularidade e complexidade, levando em conta sua inserção sociocultural com ênfase na relação profissional/usuário, o que contribui para a humanização da atenção. Ambos os tratamentos podem ser feitos simultaneamente, um complementando o outro.
Sabendo da importância das terapias, o SindJustiçaRN oferece a oportunidade para suas sindicalizadas e sindicalizados (da ativa ou aposentados), além de seus dependentes, um convênio com o Instituto Ramona Luz.
Para ter acesso, basta apresentar o seu comprovante de filiação (pode ser retirado na ÁREA DO SINDICALIZADO) no Instituto, que fica localizado na Rua José Fernandes da Nóbrega, 04, Parque das Nações, em Parnamirim - Coophab. Mais informações pelo WhatsApp 84 98125-3308.
Que tal conhecer algumas dessas terapias holísticas?
Reiki
A técnica busca trazer um equilíbrio energético para a pessoa, aliviando sintomas como estresse e ansiedade, por meio da transferência de energia.
Acupuntura
Essa é uma das mais famosas e você já deve, pelo menos, ter ouvido falar: a prática consiste na aplicação de pequenas agulhas em pontos específicos do corpo para impactar os nervos. O foco é aliviar dores e promover o relaxamento.
Aromaterapia
Como o próprio nome indica, a aromaterapia usa aromas para tratar questões emocionais, como depressão e falta de foco ou autoestima. Esses aromas costumam ser óleos essenciais extraídos de plantas.
Yoga
Também muito conhecida, essa atividade busca melhorar a postura, diminuir os níveis de estresse, impulsionar o metabolismo e uma série de outros benefícios, por meio de exercícios e técnicas de respiração.
Meditação
A prática da meditação contribui para o controle da ansiedade e, além disso, o exercício reflexivo melhora o foco e a concentração, promove o bem-estar emocional, melhora a qualidade do sono e reduz os sintomas de depressão.
Terapia Barras de Access
A barra de access é um tipo de terapia corporal. A técnica desenvolvida conta com o mapeamento de 32 pontos energéticos na região da cabeça que possuem conexão com diferentes aspectos da vida humana, como consciência, controle, criatividade, alegria, tristeza, cura, sexualidade e dinheiro.
Psicologia (terapia)
O tratamento terapêutico traz diversos benefícios para a vida além daqueles já reconhecidos, como o tratamento de transtornos mentais: promove o autoconhecimento, ajuda a encontrar um propósito, alivia tensões provenientes de conflitos ou situações ruins, desenvolve a inteligência emocional, melhora os relacionamentos e proporciona aprendizados para a vida toda.
Massagem energética e relaxante
Uma técnica milenar, ideal para quem precisa relaxar a musculatura e trazer maiores benefícios físicos e mentais. Uma excelente alternativa para tratamento de dores musculares causadas por estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos. Favorece o relaxamento de toda a musculatura, reduz a ansiedade, reduz problemas de insônia e promove a sensação de bem estar.
Terapia Thetahealing
Terapia integrativa de cura energética que trabalha crenças limitantes, desbloqueios emocionais e mudanças de padrões de pensamento. O ThetaHealing pode ser um poderoso aliado para quem deseja se libertar de ressentimentos, raiva, ansiedades, tristezas, culpas e medos.
Grupos terapêuticos
Outra forma possível de psicoterapia que oferece a oportunidade de experienciar um processo terapêutico em conjunto com um grupo de pessoas que partilham o mesmo tipo de dificuldades, facilitando uma maior identificação com as várias temáticas exploradas e a possibilidade de receber apoio e encorajamento dos restantes membros do grupo.
Auriculoterapia
Parte importante da Medicina Tradicional Chinesa, foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema, sendo atualmente um ramo da acupuntura. A estimulação de pontos específicos do pavilhão auricular pode ser a chave para o tratamento de doenças, dores e outros desequilíbrios. Além disso, pode ajudar a diagnosticar doenças através da observação de alterações nestes pontos.
Ventosaterapia
Entre os diversos benefícios, a ventosaterapia possibilita o relaxamento do corpo e da mente, fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação, eliminação de contraturas musculares e pontos de tensão.
Assessoria SindJustiçaRN
Voltar
Com essa visão global do ser humano, a terapia holística vai além dos tratamentos "convencionais" e pontuais, que foca mais nos sintomas ou em determinada parte do corpo, e busca fazer uma análise completa em todos os seus aspectos físicos, mas também culturais, psicológicos e sociais. Isso porque um fator acabaria influenciando diretamente no outro.
Importante destacar que a escolha por uma terapia holística não exclui a intervenção da medicina tradicional. As medicinas tradicionais complementares e integrativas constituem um importante modelo de cuidado à saúde ao considerar o indivíduo em sua integralidade, singularidade e complexidade, levando em conta sua inserção sociocultural com ênfase na relação profissional/usuário, o que contribui para a humanização da atenção. Ambos os tratamentos podem ser feitos simultaneamente, um complementando o outro.
Sabendo da importância das terapias, o SindJustiçaRN oferece a oportunidade para suas sindicalizadas e sindicalizados (da ativa ou aposentados), além de seus dependentes, um convênio com o Instituto Ramona Luz.
Para ter acesso, basta apresentar o seu comprovante de filiação (pode ser retirado na ÁREA DO SINDICALIZADO) no Instituto, que fica localizado na Rua José Fernandes da Nóbrega, 04, Parque das Nações, em Parnamirim - Coophab. Mais informações pelo WhatsApp 84 98125-3308.
Que tal conhecer algumas dessas terapias holísticas?
Reiki
A técnica busca trazer um equilíbrio energético para a pessoa, aliviando sintomas como estresse e ansiedade, por meio da transferência de energia.
Acupuntura
Essa é uma das mais famosas e você já deve, pelo menos, ter ouvido falar: a prática consiste na aplicação de pequenas agulhas em pontos específicos do corpo para impactar os nervos. O foco é aliviar dores e promover o relaxamento.
Aromaterapia
Como o próprio nome indica, a aromaterapia usa aromas para tratar questões emocionais, como depressão e falta de foco ou autoestima. Esses aromas costumam ser óleos essenciais extraídos de plantas.
Yoga
Também muito conhecida, essa atividade busca melhorar a postura, diminuir os níveis de estresse, impulsionar o metabolismo e uma série de outros benefícios, por meio de exercícios e técnicas de respiração.
Meditação
A prática da meditação contribui para o controle da ansiedade e, além disso, o exercício reflexivo melhora o foco e a concentração, promove o bem-estar emocional, melhora a qualidade do sono e reduz os sintomas de depressão.
Terapia Barras de Access
A barra de access é um tipo de terapia corporal. A técnica desenvolvida conta com o mapeamento de 32 pontos energéticos na região da cabeça que possuem conexão com diferentes aspectos da vida humana, como consciência, controle, criatividade, alegria, tristeza, cura, sexualidade e dinheiro.
Psicologia (terapia)
O tratamento terapêutico traz diversos benefícios para a vida além daqueles já reconhecidos, como o tratamento de transtornos mentais: promove o autoconhecimento, ajuda a encontrar um propósito, alivia tensões provenientes de conflitos ou situações ruins, desenvolve a inteligência emocional, melhora os relacionamentos e proporciona aprendizados para a vida toda.
Massagem energética e relaxante
Uma técnica milenar, ideal para quem precisa relaxar a musculatura e trazer maiores benefícios físicos e mentais. Uma excelente alternativa para tratamento de dores musculares causadas por estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos. Favorece o relaxamento de toda a musculatura, reduz a ansiedade, reduz problemas de insônia e promove a sensação de bem estar.
Terapia Thetahealing
Terapia integrativa de cura energética que trabalha crenças limitantes, desbloqueios emocionais e mudanças de padrões de pensamento. O ThetaHealing pode ser um poderoso aliado para quem deseja se libertar de ressentimentos, raiva, ansiedades, tristezas, culpas e medos.
Grupos terapêuticos
Outra forma possível de psicoterapia que oferece a oportunidade de experienciar um processo terapêutico em conjunto com um grupo de pessoas que partilham o mesmo tipo de dificuldades, facilitando uma maior identificação com as várias temáticas exploradas e a possibilidade de receber apoio e encorajamento dos restantes membros do grupo.
Auriculoterapia
Parte importante da Medicina Tradicional Chinesa, foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema, sendo atualmente um ramo da acupuntura. A estimulação de pontos específicos do pavilhão auricular pode ser a chave para o tratamento de doenças, dores e outros desequilíbrios. Além disso, pode ajudar a diagnosticar doenças através da observação de alterações nestes pontos.
Ventosaterapia
Entre os diversos benefícios, a ventosaterapia possibilita o relaxamento do corpo e da mente, fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação, eliminação de contraturas musculares e pontos de tensão.
Assessoria SindJustiçaRN
Voltar
